11月15日（土）、10年ありがとうイベント第27弾

「涙活のススメ★あしたのためのブックトーク」を

開催いたしました。

 

「涙活」とは、泣くことによってストレスの解消を図る活動のことです。

⇒「涙活」公式Webサイト　参照

 

涙を流すことにより、ストレス解消だけでなくリラックスや安眠効果、

免疫力が高まるなど、さまざまなメリットがある「涙活」。

 

そんな「涙活」におすすめの本をご紹介させていただきました!

 

 

ご紹介した本はこちらです。（※書名をクリックすると本の状態がわかります）

 

『旅猫リポート』　有川　浩／著　913.6ｱﾘ

『流星ワゴン』　 重松　清／著　913.6ｼｹﾞ

『朝のひかりを待てるから』 『天使のすむ町』アンジェラ・ジョンソン／作　Y933ｼﾞ

『幕が上がる』　 平田　オリザ／著　913.6ﾋﾗ

『生きる』　 谷川俊太郎with friends／著　911.5ｲ

『100回泣くこと』　 中村　航／著　913.6ﾅｶ

『この世界の片隅に（上・中・下）』　こうの　史代／著　YC726.1ｺ

『アンジュール』　ガブリエル・バンサン／作　Eｳﾞ

『ふしぎなオルガン』　リヒャルト・レアンダー／作　943ﾚ

『ひとしずくの涙、ほろり。』　 Y913ﾋ

『巨男の話』　新美　南吉／作，津田　真帆／絵　Ｅﾂ

 

また、会場には、図書館スタッフがおすすめする「泣ける」本や、

『涙活公式ガイドブック』　寺井広樹+涙活研究会／[著]　 H498.3ﾃ

に掲載されているおすすめ本などを展示しました。

 

 

 

参加された方々は、とても興味深そうに本を手にとっておられました。

ご参加いただいた皆さまのお声をいくつかご紹介します。

 

★「涙活」という言葉を初めて知りました。改めて、最近泣いていないなぁと思い、何か読んでみようと思いました。（35歳・女性）

 

★絵本は新しい発見です。大人になって絵本を手にする機会はなかなかありませんからね。また、次回も開催があれば参加したいです。（33歳・女性）

 

★「私の本棚」に入れて、おいおい読んでいきたいと思います。（71歳・男性）

 

 

 

また、おすすめの「涙活」本も教えていただきました。

（※書名をクリックすると本の状態がわかります）

 

『その日のまえに』　重松　清／著　913.6ｼｹﾞ

『二十四の瞳』　壺井　栄／著　Ｍ913.6ﾂ　ほか

『ハイジ』　ヨハンナ・スピリ／作　KZ943ｽ　ほか

『はだしのゲン（紙芝居・全5巻）』中沢　啓治／作・絵　Cﾅ1～

『秘密』　東野　圭吾／著　913.6ﾋｶﾞ

『四日間の奇蹟』　浅倉　卓弥／著　913.6ｱｻ

 

 

何かと忙しい日々を過ごす毎日。

週末の夜は、心にぐっとくる本を読んで涙を流してリセット。

明日からの一日を元気にスタートしましょう！

 

 

 

＜千鶴＞