近頃、いちだんと風が冷たく感じられるようになってきましたね。

 

さて、いよいよ、11月7日（金）より、

第9回「昭和の記憶」収集資料展を開催いたします！

詳細につきましては、

⇒　◆こちらの記事◆ 　でご紹介しております。

 

今年のテーマは、「桑名の交通」。

貴重な写真や資料の展示に加え、ペーパークラフト工作や

三岐鉄道制服試着体験など、

小さいお子様も楽しんでいただける内容となっております！

 

ご家族そろってのご参加、お待ちしております♬

 

さらに、１１月１５日（土）には、１０年ありがとうイベント第27弾を開催します！

 

 

『涙活のススメ　★　あしたのためのブックトーク』

日時　｜２０１４年１１月１５日（土）　１０：３０～１１：１５

場所　｜桑名市立中央図書館　４階研修室２

対象　｜中学生以上の方

※申し込みは不要・参加無料です（途中入場はできません）

 

 

メディア等でも取り上げられることが多い「涙活」。

みなさんも一度は、どこかで耳にしたことはあるのではないでしょうか？

 

「涙活」とは、泣くことによってストレスの解消を図る活動のこと。

⇒「涙活」公式Webサイト　参照

 

能動的に涙を流すことにより、ストレス解消だけでなく

リラックス、免疫力が高まるなど、さまざまなメリットがあるそうです。

 

そこで今回は、涙活にオススメの本をブックトークで紹介し、

みなさまに実践していただく第一歩になればと思っております。

 

秋の夜長は、読書で心のデトックスをしてみませんか？

みなさまのご参加、心よりお待ちしております。

 

＜　千鶴　＞