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効く!? 私たちの風邪対策おすすめ本★
2013年11月19日(火)|投稿者:kclスタッフ
日毎に寒くなってきましたが、
みなさんは風邪などひかれていないでしょうか?
今回は私たちブログ担当4人が
おすすめする「風邪対策」の本を紹介します!
風邪の予防としては、
①うがい・手洗い
③栄養バランスの良い食事
これらはよく知られていますが、
入浴や軽い運動も
免疫力を高めることができるそうです。
日頃の生活から風邪の予防を心がけることが大切ですね。
千鶴のおすすめはこちら。
⇒『知って安心かぜ対策 さよなら!不快症状』
小菅 孝明/監修 旬報社 2005年
請求記号:493.3/シ/感染
風邪を予防して早く治すセルフケア法や、
市販の風邪薬の上手な選び方など、
ためになる情報が満載です!
風邪の不快症状は、とにかく憂鬱なものです。
「鼻水はどうして出るの?」
「なぜノドが痛くなるんだろう?」
そんな疑問は、しぐれのおすすめ本が
解決してくれます!
⇒『カゼ・インフルエンザしくみ大図解2
カゼひきさんの体内をのぞいてみよう!』
角田 史朗/著,川原 真由美/絵 汐文社 2003年
請求記号:493/シ/2(児童)
子どもにも分かりやすく風邪のしくみを
教えてくれるこのシリーズは1~4巻までございます。
すべて読めばあなたも風邪博士になれるかも!?
風邪の原因の一つでもある“冷え”。
「冷えは万病のもと」とも言われるように、
特に女性にとっては気をつけたいところです。
そこで、いるるがおすすめするのが、こちらです。
⇒ 『冷えとりガールのスタイルブック
からだが元気になるおしゃれの本』
主婦と生活社 2010年
請求記号:493.1/ヒ/内科
くつしたの重ね履きや下半身をあたためるといった
「冷えとり健康法」などが紹介されています。
病気をよせつけない身体づくりはいかがでしょうか?
しかし、気をつけてはいても、風邪にかかってしまうことも。
お子さんが体調を崩してしまった時には、
何を食べたらいいか迷いますよね。
そんな時に役立つのが、ぐりこのおすすめのこちらです。
⇒『子どもがちょっと具合のわるいときの食事
「むりしないでね」のメニュー』
池上 保子/著 草土文化 2005年
請求記号:493.9/イ/こども
子どもの身体にやさしい
ご飯とおやつのレシピを紹介しています。
これから本格的な寒さが訪れますが、十分な予防と対策で
家族みんなで心配な季節を乗り切りましょう!
<千鶴>
速報!第9回桑名市図書館を使った調べる学習コンクール表彰式
2013年11月12日(火)|投稿者:kclスタッフ
11月11日、 第9回 桑名市図書館を使った調べる学習
コンクールの表彰式が
くわなメディアライヴ1階の多目的ホールにて
行われました!
今年の応募点数は327点!
そのうち、
☆最優秀賞 7点
☆優秀賞 7点
☆奨励賞 26点
☆地域賞 5点
が表彰されました。
25年度の受賞作品の一覧はこちらからご覧いただけます。
→第9回 桑名市図書館を使った調べる学習コンクール 入賞作品発表(PDF)
今年は夏休み期間中に、毎日「調べる学習相談窓口」を
開設したこともあり、
図書館には例年以上にたくさんの相談が寄せられました。
みなさんの柔軟な着眼点や探究心の底深さには、
毎年担当させていただきながら驚かされます。
力作揃いの応募作品の中から見事入賞に輝いた
みなさんの作品は、3階の調べる学習紹介コーナーにて
展示させていただきます。
豊かな好奇心と創意工夫が満点の作品の数々、
ぜひお手にとってご覧くださいね。
そして、最優秀賞に選ばれた7点は
全国コンクールへ出品されます!!
今年も桑名のスター☆の
躍進を祈っております!
<千鶴>
大盛況!第3弾「大人の図書館ツアー」
2013年11月8日(金)|投稿者:kclスタッフ
11月4日、
「2004年開館桑名市立中央図書館
10周年ありがとうイベント」第3弾
「大人の図書館ツアー」が開催されました!
今回のブログでは、当日の様子を
ご報告いたします!
当日は、5人2組にわかれて館内を回りました。
歴史の蔵で古文書に触れたり、
桑名市地域映像アーカイブスの視聴もおこないました。
返却ポストの裏側や、
カウンター内の自動閉架書庫(オートライブ)の出納口など
普段は入ることができない場所にも。
「利用はしたことあるけれど
こんな風になっていたなんて…」
と、とても驚かれていました!
返却された本を棚に返す体験の前に
図書館の本の分類について説明を
聞いていただきました。
そして、いざ実践!
図書館の利用者が目的の本を探せるよう、
配架を体験!!
「思っていたよりも大変な作業だった…」
との声があがりました。
そして、ツアー終盤は、おはなし会を体験☆
みんなで手遊びをやって、
ツアー参加者のうち、2名の方には
子どもたちの前で
絵本の読み聞かせにもチャレンジ!
おはなし会が終わると、子どもたちは
「楽しかったよー♪」とみんな笑顔に。
ツアーの最後には質問タイム。
配架の基準や中央図書館のサービス内容についてなど
専門的な質問も出ました。
アンケートには
「今まで素通りしていたけれど
知らない場所がたくさんあって驚いた」
「本の配架方法について知ることができて、
これから本を探す時の参考にしたい」
「またこのようなツアーを企画してほしい」
とのお声もいただきました。
参加されたみなさんの生の声を聞くことができて
担当スタッフにとっても勉強になるイベントでした!
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そして、「10周年ありがとうイベント」第4弾は
「おはなしと観月会」
とき:11月11日(月) 18時~19時
※3階おはなし室でのおはなし会のあと、
※雨天時、12日(火)に順延
※申し込み不要
問合せ先:桑名市立中央図書館
☎0594-22-0562
こちらもお楽しみに☆
<しぐれ>
図書館から江戸時代へタイムスリップ!
2013年11月3日(日)|投稿者:kclスタッフ
11月22日が没日である江戸幕府最後の将軍
徳川慶喜の没後100年にちなみ、
11月から一般特集「お江戸百科」の展示が始まりました。
今回は江戸時代の文化・風俗にスポットを当てています。
タイトルパネルは、担当スタッフ渾身の貼り絵!
歌舞伎、浮世絵、川柳、江戸料理など
多くの粋な文化が花開いた260余年、
人々はどのような暮らしを送っていたのでしょう?
幅広い文献を集めてご紹介します。
一方、4階の郷土特集コーナーでは、
「浮世絵に見る桑名」を好評開催中!
東海道の宿場町として栄えた桑名は
著名な絵師にも描かれました。
こちらには、浮世絵の本がずらり。
浮世絵ならではの、いきいきとした人々の表情、
ユニークな描写をお楽しみください。
桑名市博物館の特別企画展「北斎・広重・国芳 -浮世絵に見る東海道五十三次・桑名-」と併せてご覧いただきたい展示です。
「お江戸百科」は
3階特集コーナーにて12月27日(金)まで、
「浮世絵に見る桑名」は
4階歴史の蔵前にて11月26日(火)までの開催予定です。
図書館から江戸時代にタイムスリップしてみませんか?
< ぐりこ >
「大人の図書館ツアー」開催します!
2013年10月18日(金)|投稿者:kclスタッフ
2004年開館桑名市立中央図書館
10年ありがとうイベント第3弾
「大人の図書館ツアー」を開催します!
「大人の図書館ツアー」とは、
裏側を紹介したり、
図書館の仕事を一緒にやっていただく
「体験型」のツアーです。
日時:11月4日(月・振休)午後1時30分~4時
場所:桑名市立中央図書館
対象:桑名市にお住まいの20歳以上の方
定員:10名
申込方法:窓口、電話、メールでの受付となります。
※メールでお申し込みの場合は、住所、氏名、電話番号を記入してください。
申込期間:10月17日(木)10:00から
※定員になり次第締め切ります。
お問い合わせ先:桑名市立中央図書館
☎0594-22-0562
※定員に達したため、受付終了しました。(10月19日)
<いるる>

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